Hopenet.ch: Wie können wir einen tiefen Verlust überwinden?

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VERLUST

Gibt es so etwas wie Trauerphasen nach Verlusterfahrungen?
Normalerweise durchläuft der Betroffene verschiedene Phasen - meist unbewusst. Das beginnt mit der Verneinung der Verlust-Situation; man will es nicht wahr haben. Dann folgt eine Art innere Auflehnung; man wird fordernd, sucht Schuldige. Als Reaktion darauf folgt gerne eine depressive Phase, Schuldzuweisungen, Selbstmitleid herrschen vor. Normalerweise kommt dann die Zeit der Annahme. Die Endgültigkeit des Verlustes wird akzeptiert, Vergebung - wo nötig - ausgesprochen und das Verlorene in die Hände Gottes losgelassen. Man wird frei für Neues; Leeres kann neu gefüllt werden.
 
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